Hoje comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo e aproximadamente 3,2 milhões de pessoas morrem a cada ano decorrente disso.
Praticar atividade física de forma regular, previne e combate uma série de doenças e problemas de saúde, além de que combate o sedentarismo e os maus hábitos da vida! Um corpo ativo funciona melhor e apresenta uma melhor predisposição para a vida! Mexa-se, pela sua saúde física e mental!!
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